안녕하세요. 이웃집 언니입니다.오늘은 방귀가 많이 나오는 음식을 가지고 왔는데요. 요새 방귀가 많이 나오고 냄새도 많이 심해서 이상하다..이상하다.. 하다가 찾아보게 됐어요 ㅎㅎ 찾다보니 알고 있는 음식도 있고, 몰랐던 음식도 있는데 저는 답을 찾았어요.저의 답은 식이섬유가 많은 양상추랑 매일 아침마다 먹기 시작한 계란이였어요. 먹다보면 괜찮아지려나 해서 먹고 있긴 하는데 방구냄새가 주변 사람들을 힘들게 할까봐 주춤되긴 해요. 방귀가 많이 나오는 음식 10가지 사람이 음식을 섭취하면 장에서는 다양한 소화 과정이 일어난다. 이 과정에서 일부 음식은 장내 미생물에 의해 발효되면서 가스를 생성하게 되고, 그 결과로 방귀가 자주 발생한다. 특히 식이섬유나 특정 탄수화물이 많은 음식은 소장에서 완전히 분해..
