안녕하세요. 이웃집 언니입니다.5월 랠리 연휴가 시작되었는데 여러분...과음 하고 계시죠?^^내일도 쉬고 모레도 쉬고~~ 4박 5일 나이스 하면서 행복한 음주, 반주를 하고 계실 텐데요. 저희 남편도 어제 과음해서 오늘 약국서 숙취해소제 사다가 먹었거든요. 술 먹는다고 돈 써, 술 깬다고 돈 써, 몸 망가져~~~ 그래도....음주는 즐겁죠^^근데 그거 아시나요? 숙취 상태에서 운동하면 간 다 버릴 수 있다는거...오늘은 과음 후 운동이 우리 몸에게 주는 악영향에 대해 한번 알아봐요. 1. 숙취(과음) 상태에서 운동, 효과도 없고 회복만 늦어져요. 과음 다음날은 단순히 피곤한 상태가 아니라, 몸이 알코올을 분해하고 회복하는 과정에 들어가 있는 상태입니다. 알코올은 간에서 아세트알데하이드(acetalde..